HIROのスイムラボ
サブマックス
さぶまっくす submax
全力よりわずかに抑えた高強度の泳ぎ。おおむね85〜95%の力で泳ぎ、フォームを保ちながらスピードを出す。
「練習・メニュー」について
練習の組み立て方や強度設定に関する用語です。目的に応じたメニュー設計がトレーニング効果を左右します。
メニュービルダーで自分に合った練習メニューを作ってみましょう。
メニュービルダーを使う- カテゴリ
- 練習・メニュー
- 読み方
- さぶまっくす
- 英語
- submax
- 同義語・別名
- サブマキシマル
よくある質問
サブマックスとは何ですか？
全力よりわずかに抑えた高強度の泳ぎ。おおむね85〜95%の力で泳ぎ、フォームを保ちながらスピードを出す。
サブマックスは英語で何と言いますか？
サブマックスは英語で「submax」と言います。
サブマックスの別名や同義語はありますか？
サブマックスは「サブマキシマル」とも呼ばれます。