SP3

えすぴーすりー sprint 3

スプリントゾーン3。15〜20秒以内の超短距離全力スプリント。クレアチンリン酸系の無酸素運動。

「練習・メニュー」について

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カテゴリ
練習・メニュー
読み方
えすぴーすりー
英語
sprint 3
同義語・別名
Sprint 3、Alactic、ATP-PCr

「練習・メニュー」カテゴリの用語

よくある質問

SP3とは何ですか？

スプリントゾーン3。15〜20秒以内の超短距離全力スプリント。クレアチンリン酸系の無酸素運動。

SP3は英語で何と言いますか？

SP3は英語で「sprint 3」と言います。

SP3の別名や同義語はありますか？

SP3は「Sprint 3」「Alactic」「ATP-PCr」とも呼ばれます。