HIROのスイムラボ
ルーズン
るーずん loosen
メインセットの合間に体をほぐす目的で行う軽い泳ぎや水中ウォーキング。
「練習・メニュー」について
練習の組み立て方や強度設定に関する用語です。目的に応じたメニュー設計がトレーニング効果を左右します。
メニュービルダーで自分に合った練習メニューを作ってみましょう。
メニュービルダーを使う- カテゴリ
- 練習・メニュー
- 読み方
- るーずん
- 英語
- loosen
- 同義語・別名
- つなぎ
よくある質問
ルーズンとは何ですか？
メインセットの合間に体をほぐす目的で行う軽い泳ぎや水中ウォーキング。
ルーズンは英語で何と言いますか？
ルーズンは英語で「loosen」と言います。
ルーズンの別名や同義語はありますか？
ルーズンは「つなぎ」とも呼ばれます。