HIROのスイムラボ
ハイポキシック
はいぽきしっく hypoxic set
呼吸回数を制限して泳ぐセット。呼吸の我慢ではなく、少ない呼吸で効率的に泳ぐ技術を磨く目的で行う。
「練習・メニュー」について
練習の組み立て方や強度設定に関する用語です。目的に応じたメニュー設計がトレーニング効果を左右します。
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メニュービルダーを使う- カテゴリ
- 練習・メニュー
- 読み方
- はいぽきしっく
- 英語
- hypoxic set
- 同義語・別名
- 低呼吸、低酸素セット
よくある質問
ハイポキシックとは何ですか？
呼吸回数を制限して泳ぐセット。呼吸の我慢ではなく、少ない呼吸で効率的に泳ぐ技術を磨く目的で行う。
ハイポキシックは英語で何と言いますか？
ハイポキシックは英語で「hypoxic set」と言います。
ハイポキシックの別名や同義語はありますか？
ハイポキシックは「低呼吸」「低酸素セット」とも呼ばれます。