HIROのスイムラボ
ドライランド
どらいらんど dryland
プールの外で行う陸上トレーニングの総称。筋力トレーニング・体幹トレ・柔軟運動などが含まれる。
「練習・メニュー」について
練習の組み立て方や強度設定に関する用語です。目的に応じたメニュー設計がトレーニング効果を左右します。
メニュービルダーで自分に合った練習メニューを作ってみましょう。
メニュービルダーを使う- カテゴリ
- 練習・メニュー
- 読み方
- どらいらんど
- 英語
- dryland
- 同義語・別名
- 陸トレ、陸上トレーニング
よくある質問
ドライランドとは何ですか？
プールの外で行う陸上トレーニングの総称。筋力トレーニング・体幹トレ・柔軟運動などが含まれる。
ドライランドは英語で何と言いますか？
ドライランドは英語で「dryland」と言います。
ドライランドの別名や同義語はありますか？
ドライランドは「陸トレ」「陸上トレーニング」とも呼ばれます。