AFAP

えーえふえーぴー as fast as possible

できる限り最速で泳ぐ最高強度指示。「all out」「max effort」に近い意味。短距離セットで多用。

「練習・メニュー」について

練習の組み立て方や強度設定に関する用語です。目的に応じたメニュー設計がトレーニング効果を左右します。

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読み方
えーえふえーぴー
英語
as fast as possible
同義語・別名
All-out、Max effort、全力

よくある質問

AFAPとは何ですか?

できる限り最速で泳ぐ最高強度指示。「all out」「max effort」に近い意味。短距離セットで多用。

AFAPは英語で何と言いますか?

AFAPは英語で「as fast as possible」と言います。

AFAPの別名や同義語はありますか?

AFAPは「All-out」「Max effort」「全力」とも呼ばれます。