ターゲットペース

たーげっとぺーす target pace

メニューで狙う目標タイム設定。レースの目標記録から逆算して練習の各セットのペースを決める。

「練習・メニュー」について

練習の組み立て方や強度設定に関する用語です。目的に応じたメニュー設計がトレーニング効果を左右します。

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カテゴリ
練習・メニュー
読み方
たーげっとぺーす
英語
target pace
同義語・別名
目標ペース

「練習・メニュー」カテゴリの用語

よくある質問

ターゲットペースとは何ですか？

メニューで狙う目標タイム設定。レースの目標記録から逆算して練習の各セットのペースを決める。

ターゲットペースは英語で何と言いますか？

ターゲットペースは英語で「target pace」と言います。

ターゲットペースの別名や同義語はありますか？

ターゲットペースは「目標ペース」とも呼ばれます。