スピード持久

すぴーどじきゅう speed endurance

高いスピードを長く維持し続ける能力。レース後半でペースが落ちにくくなるよう、乳酸耐性を高める練習で鍛える。

「練習・メニュー」について

練習の組み立て方や強度設定に関する用語です。目的に応じたメニュー設計がトレーニング効果を左右します。

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カテゴリ
練習・メニュー
読み方
すぴーどじきゅう
英語
speed endurance
同義語・別名
スピード持久力

「練習・メニュー」カテゴリの用語

よくある質問

スピード持久とは何ですか？

高いスピードを長く維持し続ける能力。レース後半でペースが落ちにくくなるよう、乳酸耐性を高める練習で鍛える。

スピード持久は英語で何と言いますか？

スピード持久は英語で「speed endurance」と言います。

スピード持久の別名や同義語はありますか？

スピード持久は「スピード持久力」とも呼ばれます。