リピート

りぴーと repeat set

同じ距離・同じ強度を繰り返すセット。一定のサークルで同ペースを維持する。

「練習・メニュー」について

練習の組み立て方や強度設定に関する用語です。目的に応じたメニュー設計がトレーニング効果を左右します。

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読み方
りぴーと
英語
repeat set
同義語・別名
リピートセット

よくある質問

リピートとは何ですか?

同じ距離・同じ強度を繰り返すセット。一定のサークルで同ペースを維持する。

リピートは英語で何と言いますか?

リピートは英語で「repeat set」と言います。

リピートの別名や同義語はありますか?

リピートは「リピートセット」とも呼ばれます。