リカバリーセット

りかばりーせっと recovery set

疲労回復を目的とした軽い強度のセット。ハードな練習の翌日やセット間に入れて、体を整える。

「練習・メニュー」について

練習の組み立て方や強度設定に関する用語です。目的に応じたメニュー設計がトレーニング効果を左右します。

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まとめ

  • リカバリーセットは「練習・メニュー」に分類される水泳用語です。
  • 英語では「recovery set」と表記します。
  • 「リカバリースイム」とも呼ばれます。
  • 「練習・メニュー」カテゴリの関連情報：メニュービルダーを使う
カテゴリ
練習・メニュー
読み方
りかばりーせっと
英語
recovery set
同義語・別名
リカバリースイム

「練習・メニュー」カテゴリの用語

よくある質問

リカバリーセットとは何ですか？

疲労回復を目的とした軽い強度のセット。ハードな練習の翌日やセット間に入れて、体を整える。

リカバリーセットは英語で何と言いますか？

リカバリーセットは英語で「recovery set」と言います。

リカバリーセットの別名や同義語はありますか？

リカバリーセットは「リカバリースイム」とも呼ばれます。