レースペース

れーすぺーす race pace

レース本番での目標タイムに合わせたペースで泳ぐ練習。本番の速度感覚とペース配分を体に刻み込む。

「練習・メニュー」について

練習の組み立て方や強度設定に関する用語です。目的に応じたメニュー設計がトレーニング効果を左右します。

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カテゴリ
練習・メニュー
読み方
れーすぺーす
英語
race pace
同義語・別名
RP、レースペース練

「練習・メニュー」カテゴリの用語

よくある質問

レースペースとは何ですか？

レース本番での目標タイムに合わせたペースで泳ぐ練習。本番の速度感覚とペース配分を体に刻み込む。

レースペースは英語で何と言いますか？

レースペースは英語で「race pace」と言います。

レースペースの別名や同義語はありますか？

レースペースは「RP」「レースペース練」とも呼ばれます。