HIROのスイムラボ
持久力
じきゅうりょく endurance
長時間・長距離を泳ぎ続けられる能力。有酸素系のエネルギー供給能力が高いほど持久力が向上する。
「練習・メニュー」について
練習の組み立て方や強度設定に関する用語です。目的に応じたメニュー設計がトレーニング効果を左右します。
メニュービルダーで自分に合った練習メニューを作ってみましょう。
メニュービルダーを使う- カテゴリ
- 練習・メニュー
- 読み方
- じきゅうりょく
- 英語
- endurance
- 同義語・別名
- 持久力、スタミナ
よくある質問
持久力とは何ですか？
長時間・長距離を泳ぎ続けられる能力。有酸素系のエネルギー供給能力が高いほど持久力が向上する。
持久力は英語で何と言いますか？
持久力は英語で「endurance」と言います。
持久力の別名や同義語はありますか？
持久力は「持久力」「スタミナ」とも呼ばれます。