EN3

いーえぬすりー endurance 3

持久力ゾーン3。VO2max付近の高負荷有酸素ゾーン。最高パフォーマンス域の持久力強化を狙う。

「練習・メニュー」について

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カテゴリ
練習・メニュー
読み方
いーえぬすりー
英語
endurance 3
同義語・別名
Endurance 3、VO2max

「練習・メニュー」カテゴリの用語

よくある質問

EN3とは何ですか？

持久力ゾーン3。VO2max付近の高負荷有酸素ゾーン。最高パフォーマンス域の持久力強化を狙う。

EN3は英語で何と言いますか？

EN3は英語で「endurance 3」と言います。

EN3の別名や同義語はありますか？

EN3は「Endurance 3」「VO2max」とも呼ばれます。