ビルド

びるど build

1本の中で前半はゆっくり、後半に向けて徐々にスピードを上げていく泳ぎ方。ペース配分の感覚を養う。

「練習・メニュー」について

練習の組み立て方や強度設定に関する用語です。目的に応じたメニュー設計がトレーニング効果を左右します。

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カテゴリ
練習・メニュー
読み方
びるど
英語
build
同義語・別名
ビルドアップ、BU

「練習・メニュー」カテゴリの用語

よくある質問

ビルドとは何ですか？

1本の中で前半はゆっくり、後半に向けて徐々にスピードを上げていく泳ぎ方。ペース配分の感覚を養う。

ビルドは英語で何と言いますか？

ビルドは英語で「build」と言います。

ビルドの別名や同義語はありますか？

ビルドは「ビルドアップ」「BU」とも呼ばれます。