ベスト

べすと best time

ある種目での自己最高記録。大会でのタイムを基準にすることが多く、練習の目標設定の基準にもなる。

「練習・メニュー」について

練習の組み立て方や強度設定に関する用語です。目的に応じたメニュー設計がトレーニング効果を左右します。

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読み方
べすと
英語
best time
同義語・別名
PB、自己ベスト、パーソナルベスト

よくある質問

ベストとは何ですか?

ある種目での自己最高記録。大会でのタイムを基準にすることが多く、練習の目標設定の基準にもなる。

ベストは英語で何と言いますか?

ベストは英語で「best time」と言います。

ベストの別名や同義語はありますか?

ベストは「PB」「自己ベスト」「パーソナルベスト」とも呼ばれます。