水泳用語集

競泳・練習・用具・ルールなど、水泳に関する3語以上の専門用語を五十音順で解説します。

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サブマックス (さぶまっくす) submax

全力よりわずかに抑えた高強度の泳ぎ。おおむね85〜95%の力で泳ぎ、フォームを保ちながらスピードを出す。

練習・メニュー 同義語: サブマキシマル
サーキット (さーきっと) circuit training

複数の種目を休憩を短くして連続で行うトレーニング。筋力と持久力を同時に鍛えられ、短時間で効率的に追い込める。

練習・メニュー
サークル (さーくる) circle

一定の秒数ごとにスタートを繰り返す方式。例えば「1分30秒サークル」なら1分30秒ごとに次の1本を出発する。

練習・メニュー 同義語: サイクル