HIROのスイムラボ
ターンの5m
たーんのごめーとる 5m in/out
壁から5m以内のターン出入り区間を意識する練習。ターンの入り方と壁蹴り後の水中動作の質を集中的に高める。
「練習・メニュー」について
練習の組み立て方や強度設定に関する用語です。目的に応じたメニュー設計がトレーニング効果を左右します。
メニュービルダーで自分に合った練習メニューを作ってみましょう。
メニュービルダーを使う- カテゴリ
- 練習・メニュー
- 読み方
- たーんのごめーとる
- 英語
- 5m in/out
- 同義語・別名
- 5mイン/アウト
よくある質問
ターンの5mとは何ですか？
壁から5m以内のターン出入り区間を意識する練習。ターンの入り方と壁蹴り後の水中動作の質を集中的に高める。
ターンの5mは英語で何と言いますか？
ターンの5mは英語で「5m in/out」と言います。
ターンの5mの別名や同義語はありますか？
ターンの5mは「5mイン/アウト」とも呼ばれます。