ジッパードリル

じっぱーどりる zipper drill

リカバリー時に親指で脇腹から腕を上げていくドリル。ハイエルボーリカバリーの習得に効果的。

「自由形（クロール）」について

クロール（自由形）は最も速い泳法で、長距離からスプリントまで幅広く使われます。ストローク・キック・呼吸のバランスが速さの鍵です。

キャッチアップドリルやフィストドリルで、ストロークの感覚を磨きましょう。

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カテゴリ
自由形（クロール）
読み方
じっぱーどりる
英語
zipper drill
同義語・別名
ジッパースイム

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よくある質問

ジッパードリルとは何ですか？

リカバリー時に親指で脇腹から腕を上げていくドリル。ハイエルボーリカバリーの習得に効果的。

ジッパードリルは英語で何と言いますか？

ジッパードリルは英語で「zipper drill」と言います。

ジッパードリルの別名や同義語はありますか？

ジッパードリルは「ジッパースイム」とも呼ばれます。