サミング
さみんぐ thumb first entry
親指側から水に入る癖。肩の内旋が強くなり、繰り返すとスイマーズショルダーの原因になることがある。
「自由形(クロール)」について
クロール(自由形)は最も速い泳法で、長距離からスプリントまで幅広く使われます。ストローク・キック・呼吸のバランスが速さの鍵です。
キャッチアップドリルやフィストドリルで、ストロークの感覚を磨きましょう。
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- 自由形(クロール)
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- さみんぐ
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- thumb first entry
- 同義語・別名
- サミングエントリー