超回復

ちょうかいふく supercompensation

トレーニングによる疲労から回復する際、以前より高い水準の体力が一時的に得られる現象。

「指標・生理」について

トレーニング効果の測定や身体の反応に関する用語です。数値で把握することで練習の質が上がります。

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カテゴリ
指標・生理
読み方
ちょうかいふく
英語
supercompensation
同義語・別名
スーパーコンペンセーション

よくある質問

超回復とは何ですか?

トレーニングによる疲労から回復する際、以前より高い水準の体力が一時的に得られる現象。

超回復は英語で何と言いますか?

超回復は英語で「supercompensation」と言います。

超回復の別名や同義語はありますか?

超回復は「スーパーコンペンセーション」とも呼ばれます。