HIROのスイムラボ
睡眠
すいみん sleep
体と脳を回復させる最も基本的な休息。成長ホルモンの分泌が促され、練習で得た技術の定着にも重要な役割を果たす。
「トラブル・安全」について
水泳中のトラブルや安全管理に関する用語です。怪我の予防と安全な練習環境の確保は、すべてのスイマーにとって重要です。
肩の痛みや疲労を感じたら、無理をせず休息を取りましょう。
スイマーズショルダー予防を読む- カテゴリ
- トラブル・安全
- 読み方
- すいみん
- 英語
- sleep
- 同義語・別名
- 休息、睡眠時間
よくある質問
睡眠とは何ですか？
体と脳を回復させる最も基本的な休息。成長ホルモンの分泌が促され、練習で得た技術の定着にも重要な役割を果たす。
睡眠は英語で何と言いますか？
睡眠は英語で「sleep」と言います。
睡眠の別名や同義語はありますか？
睡眠は「休息」「睡眠時間」とも呼ばれます。