回復走

かいふくそう recovery pace

疲労回復を目的としたゆったりとした強度で泳ぐこと。心拍数を下げ、乳酸の除去を促しながらフォームを整える。

「指標・生理」について

トレーニング効果の測定や身体の反応に関する用語です。数値で把握することで練習の質が上がります。

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カテゴリ
指標・生理
読み方
かいふくそう
英語
recovery pace
同義語・別名
リカバリーペース

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よくある質問

回復走とは何ですか？

疲労回復を目的としたゆったりとした強度で泳ぐこと。心拍数を下げ、乳酸の除去を促しながらフォームを整える。

回復走は英語で何と言いますか？

回復走は英語で「recovery pace」と言います。

回復走の別名や同義語はありますか？

回復走は「リカバリーペース」とも呼ばれます。