肺活量
はいかつりょう vital capacity
最大吸気後に吐き出せる空気の量。水泳選手は一般人より高値を示す傾向がある。
「指標・生理」について
トレーニング効果の測定や身体の反応に関する用語です。数値で把握することで練習の質が上がります。
泳力テストで自分の現在地を把握してから練習計画を立てましょう。
泳力テストを見る- カテゴリ
- 指標・生理
- 読み方
- はいかつりょう
- 英語
- vital capacity
- 同義語・別名
- VC
はいかつりょう vital capacity
最大吸気後に吐き出せる空気の量。水泳選手は一般人より高値を示す傾向がある。
トレーニング効果の測定や身体の反応に関する用語です。数値で把握することで練習の質が上がります。
泳力テストで自分の現在地を把握してから練習計画を立てましょう。
泳力テストを見る最大吸気後に吐き出せる空気の量。水泳選手は一般人より高値を示す傾向がある。
肺活量は英語で「vital capacity」と言います。
肺活量は「VC」とも呼ばれます。
当サイトのコンテンツは科学的知見および指導経験に基づいて作成されていますが、効果や安全性を完全に保証するものではありません。練習を行う際は、ご自身の体調、既往歴、周囲の環境(プールの混雑状況等)に十分配慮し、無理のない範囲で実施してください。痛みや違和感を感じた場合は直ちに練習を中止し、必要に応じて医療機関を受診してください。