呼吸回数
こきゅうかいすう breath count
一定距離で呼吸する回数を数えること。呼吸の頻度とタイムの関係を分析し、最適な呼吸パターンを見つける。
「指標・生理」について
トレーニング効果の測定や身体の反応に関する用語です。数値で把握することで練習の質が上がります。
泳力テストで自分の現在地を把握してから練習計画を立てましょう。
泳力テストを見る- カテゴリ
- 指標・生理
- 読み方
- こきゅうかいすう
- 英語
- breath count
こきゅうかいすう breath count
一定距離で呼吸する回数を数えること。呼吸の頻度とタイムの関係を分析し、最適な呼吸パターンを見つける。
トレーニング効果の測定や身体の反応に関する用語です。数値で把握することで練習の質が上がります。
泳力テストで自分の現在地を把握してから練習計画を立てましょう。
泳力テストを見る一定距離で呼吸する回数を数えること。呼吸の頻度とタイムの関係を分析し、最適な呼吸パターンを見つける。
呼吸回数は英語で「breath count」と言います。
当サイトのコンテンツは科学的知見および指導経験に基づいて作成されていますが、効果や安全性を完全に保証するものではありません。練習を行う際は、ご自身の体調、既往歴、周囲の環境(プールの混雑状況等)に十分配慮し、無理のない範囲で実施してください。痛みや違和感を感じた場合は直ちに練習を中止し、必要に応じて医療機関を受診してください。