足首の柔らかさ

あしくびのやわらかさ ankle flexibility

足首の関節がどれだけ柔らかく動くかの度合い。足の甲が伸びるほど水を効率よく蹴れて推進力が増す。

「動作(共通)」について

泳法に共通する動作の用語です。正しい動作の理解は、すべての泳法の上達につながります。

動作を分解して練習するドリルが効果的です。

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読み方
あしくびのやわらかさ
英語
ankle flexibility
同義語・別名
足首の可動域

よくある質問

足首の柔らかさとは何ですか?

足首の関節がどれだけ柔らかく動くかの度合い。足の甲が伸びるほど水を効率よく蹴れて推進力が増す。

足首の柔らかさは英語で何と言いますか?

足首の柔らかさは英語で「ankle flexibility」と言います。

足首の柔らかさの別名や同義語はありますか?

足首の柔らかさは「足首の可動域」とも呼ばれます。