有酸素

ゆうさんそ aerobic

酸素を十分に使いながら長時間持続できる運動強度域。中〜長距離泳の基盤となる有酸素能力を鍛える。

「指標・生理」について

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カテゴリ
指標・生理
読み方
ゆうさんそ
英語
aerobic
同義語・別名
エアロビック、有酸素運動

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よくある質問

有酸素とは何ですか？

酸素を十分に使いながら長時間持続できる運動強度域。中〜長距離泳の基盤となる有酸素能力を鍛える。

有酸素は英語で何と言いますか？

有酸素は英語で「aerobic」と言います。

有酸素の別名や同義語はありますか？

有酸素は「エアロビック」「有酸素運動」とも呼ばれます。