競泳・練習・用具・ルールなど、水泳に関する2語以上の専門用語を五十音順で解説します。
2件の用語（絞り込み中）
できる限り最速で泳ぐ最高強度指示。「all out」「max effort」に近い意味。短距離セットで多用。
有酸素運動から無酸素運動へ移行する境界強度。この強度付近での練習が持久力向上に効果的。
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