水泳用語集

A

AFAP （えーえふえーぴー） as fast as possible

できる限り最速で泳ぐ最高強度指示。「all out」「max effort」に近い意味。短距離セットで多用。

練習・メニュー 同義語: All-out, Max effort, 全力

AT （えーてぃー） anaerobic threshold

有酸素運動から無酸素運動へ移行する境界強度。この強度付近での練習が持久力向上に効果的。

指標・生理 同義語: 嫌気性作業閾値

ADカード （えーでぃーかーど） accreditation card

選手・関係者の本人確認や入場可能な区域の確認に使うカード（資格証）。必要な場面・提示方法は大会で異なる。

競技運営・ルール 同義語: アクレディテーションカード