水泳用語集

と

トップ通過 （とっぷつうか） top qualifier

予選で最速タイムを出して決勝に進むこと。予選1位通過とも呼ばれ本命の証となる。

競技運営・ルール 同義語: 予選1位通過, 全体トップ

飛び込み （とびこみ） dive

スタート台から水面に向かって飛び込む動作。頭から入水し、水中姿勢へスムーズにつなげる技術が求められる。

スタート・ターン・水中 同義語: ダイブ, 飛び込み動作 ターンの科学

飛込 （とびこみ） diving

高さのある飛込台や飛板から宙返りやひねりを加えて水に入り、演技の完成度を競う競技。

その他 同義語: 飛び込み競技

トライアスロン・スイム （とらいあすろんすいむ） triathlon swim

トライアスロン競技の水泳パート。多くはオープンウォーターで行われ、集団泳やヘッドアップ泳法の技術が求められる。

泳法・種目

トラックスタート （とらっくすたーと） track start

片足を前、もう片足をバックプレートに置いて構えるスタート。現在の主流で、素早く力強い蹴り出しができる。

スタート・ターン・水中 ターンの科学

動画分析 （どうがぶんせき） video analysis

水上や水中のカメラで撮影した映像をスロー再生やコマ送りで分析すること。感覚と実際の動きの違いを客観的に把握できる。

コーチング・分析 同義語: 映像分析, ビデオ分析

動的ストレッチ （どうてきすとれっち） dynamic stretch

体を動かしながら行うストレッチ。筋温を上げつつ可動域を広げるためウォームアップに適している。

動作（共通） 同義語: ダイナミックストレッチ

ドライランド （どらいらんど） dryland

プールの外で行う陸上トレーニングの総称。筋力トレーニング・体幹トレ・柔軟運動などが含まれる。

練習・メニュー 同義語: 陸トレ, 陸上トレーニング

ドラッグスーツ （どらっぐすーつ） drag suit

水の抵抗を意図的に増やすための練習用水着。負荷をかけたパワートレーニングに使用する。

用具 同義語: ドラスー, 抵抗水着

ドラフティング （どらふてぃんぐ） drafting

他の選手の後ろや横について泳ぎ、水の抵抗を減らして体力を温存する技術。集団泳での重要な戦術。

オープンウォーター 同義語: ドラフティング

ドリル （どりる） drill

泳ぎの一部の動作を切り出して反復する練習法。キャッチ・キック・呼吸など特定の技術を集中的に改善する。

練習・メニュー 同義語: ドリル練習, Dr

ドリル選定 （どりるせんてい） drill selection

選手の課題に合った練習ドリルを選ぶこと。問題点を特定してから、それを改善できるドリルを処方する考え方。

コーチング・分析 同義語: ドリル処方

ドルフィンキック （どるふぃんきっく） dolphin kick

両脚を揃えて上下に波打たせるキック。バタフライの基本キックだが、平泳ぎのプルアウトでも1回だけ許される。

平泳ぎ 同義語: ドルキック 平泳ぎの科学

ドルフィンの回数 （どるふぃんのかいすう） kick count

スタートやターン後の水中ドルフィンキックの回数を管理すること。距離や種目に合わせた最適な回数を身につける。

スタート・ターン・水中 ターンの科学

ドロップドエルボー （どろっぷどえるぼー） dropped elbow

キャッチで肘が手より先に下がってしまう状態。水を押す面が小さくなり推進力が大幅に落ちる代表的な癖。

動作（共通） 同義語: 肘落ち, エルボードロップ