HIROのスイムラボ
水泳用語集
競泳・練習・用具・ルールなど、水泳に関する3語以上の専門用語を五十音順で解説します。
ま
- 前呼吸 （まえこきゅう） frontal breathing
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顔を正面に向けて上げる呼吸。頭が持ち上がり腰が沈みやすいため、通常はサイドブレスが推奨される。
み
- 水を掴む （みずをつかむ） catch water
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キャッチで水をしっかり掴んで逃さない感覚の表現。手と前腕に水圧を感じながらストロークを始める意識。
- ミドルフィンガーエントリー （みどるふぃんがーえんとりー） middle finger entry
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中指を先頭にしてまっすぐ入水する方法。肩への負担が少なく、スムーズにキャッチへ移行しやすい。