HIROのスイムラボ
水泳用語集
競泳・練習・用具・ルールなど、水泳に関する3語以上の専門用語を五十音順で解説します。
は
- ハイエルボーリカバリー （はいえるぼーりかばりー） high-elbow recovery
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肘を高い位置に保ちながら力を抜いて腕を前に戻すリカバリー。肩への負担が少なく、中長距離の選手に多い。
- ハンドエントリー （はんどえんとりー） hand entry
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手が水面に入る動作のこと。指先から滑らかに入水し、水しぶきを最小限に抑えるのが理想的な形。
- ハンドピッチ （はんどぴっち） hand pitch
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ストローク中の手のひらの傾き角度。水を効率よく捉えるために微妙に角度を変えながらかく技術。