HIROのスイムラボ

水泳用語集

競泳・練習・用具・ルールなど、水泳に関する3語以上の専門用語を五十音順で解説します。

全てあ行か行さ行た行な行は行ま行や行ら行わ行 A-Z

ひ

ヒップポジション（ひっぷぽじしょん） hip position: 泳いでいるときの腰の高さ。腰が沈むと体が斜めになり抵抗が増すため、キックや体幹で高い位置を保つ。

基本姿勢・流体同義語: 腰の位置水の抵抗を減らす科学

ふ

浮力（ふりょく） buoyancy: 水が物体を押し上げる力。体脂肪率や肺の空気量で変わり、姿勢の浮き沈みやキックの強さに関係する。

基本姿勢・流体同義語: 浮き水の抵抗を減らす科学

へ

ヘッドポジション（へっどぽじしょん） head position: 泳いでいるときの頭の位置や向き。頭を上げると腰が沈みやすく、目線の角度で全身の姿勢が変わる。

基本姿勢・流体水の抵抗を減らす科学

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最終レビュー: 2026-03-29

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