水泳用語集

ふ

フィニッシュ動作 （ふぃにっしゅどうさ） finish technique

ゴールの壁に向かって最後のタッチを行う技術。伸びてタッチするかストロークを入れるかの判断が勝敗を分ける。

スタート・ターン・水中 同義語: フィニッシュテクニック ターンの科学

フィンガーチップタッチ （ふぃんがーちっぷたっち） fingertip touch

ターンやゴールで指先だけで壁に触れる技術。余分なストロークをせず最短距離でタッチし、タイムロスを防ぐ。

スタート・ターン・水中 ターンの科学

フラッターキック （ふらったーきっく） flutter kick

左右の脚を交互に上下に打つキック。自由形と背泳ぎの基本キックで、スタート・ターン後の水中でも使うことがある。

スタート・ターン・水中 同義語: バタ足 ターンの科学

フリップターン （ふりっぷたーん） flip turn

壁の手前で前方に宙返りして足から壁を蹴るターン。自由形と背泳ぎで使われ、壁への手のタッチが不要なため素早い。

スタート・ターン・水中 同義語: タンブルターン, クイックターン ターンの科学

ブレイクアウト （ぶれいくあうと） breakout

スタートやターンの水中動作から水面に浮き上がって泳ぎ始める局面。スピードを落とさず滑らかに移行するのが理想。

スタート・ターン・水中 同義語: 浮き上がり, ブレイクアウト動作 ターンの科学

ブレイクアウトストローク （ぶれいくあうとすとろーく） breakout stroke

水中から水面に出る際の最初のストロークとキック。スムーズな移行で速度低下を最小限にする。

スタート・ターン・水中 同義語: 浮き上がりの1かき目 ターンの科学

プッシュオフ （ぷっしゅおふ） push-off

ターン後に壁を両足で力強く蹴って推進力を得る動作。壁への足の当て方と蹴り出しの方向が重要。

スタート・ターン・水中 同義語: 壁蹴り ターンの科学