水泳用語集

競泳・練習・用具・ルールなど、水泳に関する2語以上の専門用語を五十音順で解説します。

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る

ルーティン （るーてぃん） routine

試合前後に行う決まった手順や儀式的な行動。ストレッチ、ウォームアップ、イメトレなどをパターン化して安定感を得る。

コーチング・分析 同義語: プレレースルーティン

れ

レースプラン （れーすぷらん） race plan

レースでのペース配分、呼吸パターン、ターンの戦略など事前に立てる作戦。本番の緊張下でも迷わず泳ぐための準備。

コーチング・分析 同義語: レース戦略, レースプランニング