競泳・練習・用具・ルールなど、水泳に関する4語以上の専門用語を五十音順で解説します。
4件の用語(絞り込み中)
顔を水に付けて口や鼻からブクブクと息を吐く練習。呼吸の基本を覚える初歩的な練習で、水慣れの一環として行う。
身体障がいのある選手が行う競泳。障がいの種類と程度に応じたクラス分けで競われる。
うつ伏せで手足を伸ばし体の力を抜いて水面に浮く基本姿勢。水に慣れる第一歩。
水中でジャンプして顔を出し息継ぎを繰り返す基礎練習。水慣れと呼吸リズムの習得に使う。
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