10-10

てんてん 10-10 drill

横向き姿勢で10キックごとに1ストロークして入れ替えるドリル。長くキックすることで姿勢の安定を強化する。

「自由形（クロール）」について

クロール（自由形）は最も速い泳法で、長距離からスプリントまで幅広く使われます。ストローク・キック・呼吸のバランスが速さの鍵です。

キャッチアップドリルやフィストドリルで、ストロークの感覚を磨きましょう。

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まとめ

  • 10-10は「自由形（クロール）」に分類される水泳用語です。
  • 英語では「10-10 drill」と表記します。
  • 「自由形（クロール）」カテゴリの関連情報：クロールガイドを見る
カテゴリ
自由形（クロール）
読み方
てんてん
英語
10-10 drill

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よくある質問

10-10とは何ですか？

横向き姿勢で10キックごとに1ストロークして入れ替えるドリル。長くキックすることで姿勢の安定を強化する。

10-10は英語で何と言いますか？

10-10は英語で「10-10 drill」と言います。