HIROのスイムラボ
親指入水
おやゆびにゅうすい thumb entry
背泳ぎで親指側から入水する方法。肩の柔軟性が必要で、やり過ぎると肩への負担が増えることがある。
「背泳ぎ」について
背泳ぎは仰向けで泳ぐ唯一の泳法です。ローリングとキックのタイミングが推進力に直結します。
片手ドリルやサイドキックで、ローリングの感覚を養いましょう。
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よくある質問
親指入水とは何ですか？
背泳ぎで親指側から入水する方法。肩の柔軟性が必要で、やり過ぎると肩への負担が増えることがある。
親指入水は英語で何と言いますか？
親指入水は英語で「thumb entry」と言います。