ストローク効率

すとろーくこうりつ stroke efficiency

1ストロークで効率よく前に進めているかの指標。ストローク長が長く無駄な動きが少ないほど効率が高い。

「基本姿勢・流体」について

水泳の速さは「推進力を増やす」より「抵抗を減らす」方が効率的です。ストリームライン姿勢と水の抵抗の理解が基本になります。

ストリームライン確認ドリルとプッシュ＆グライドで姿勢を磨きましょう。

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カテゴリ
基本姿勢・流体
読み方
すとろーくこうりつ
英語
stroke efficiency

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よくある質問

ストローク効率とは何ですか？

1ストロークで効率よく前に進めているかの指標。ストローク長が長く無駄な動きが少ないほど効率が高い。

ストローク効率は英語で何と言いますか？

ストローク効率は英語で「stroke efficiency」と言います。