スタート
すたーと start
合図とともにスタート台から飛び込み、水中に入って泳ぎ始めること。リアクション・飛距離・入水角が記録に直結する。
「スタート・ターン・水中」について
スタート・ターン・水中動作はレースタイムの15〜30%を占める重要な局面です。壁際の技術がタイムに大きく影響します。
プッシュ&グライドで水中姿勢を確認し、ターン練習で壁との距離感を覚えましょう。
ターンの科学を読む- カテゴリ
- スタート・ターン・水中
- 読み方
- すたーと
- 英語
- start
- 同義語・別名
- スタート動作
すたーと start
合図とともにスタート台から飛び込み、水中に入って泳ぎ始めること。リアクション・飛距離・入水角が記録に直結する。
スタート・ターン・水中動作はレースタイムの15〜30%を占める重要な局面です。壁際の技術がタイムに大きく影響します。
プッシュ&グライドで水中姿勢を確認し、ターン練習で壁との距離感を覚えましょう。
ターンの科学を読む合図とともにスタート台から飛び込み、水中に入って泳ぎ始めること。リアクション・飛距離・入水角が記録に直結する。
スタートは英語で「start」と言います。
スタートは「スタート動作」とも呼ばれます。
当サイトのコンテンツは科学的知見および指導経験に基づいて作成されていますが、効果や安全性を完全に保証するものではありません。練習を行う際は、ご自身の体調、既往歴、周囲の環境(プールの混雑状況等)に十分配慮し、無理のない範囲で実施してください。痛みや違和感を感じた場合は直ちに練習を中止し、必要に応じて医療機関を受診してください。