HIROのスイムラボ
キックの内締め
きっくのうちじめ snap
キックの最後に両脚を素早くパチンと閉じる動作。内締めのスピードが速いほど強い推進力が生まれる。
「平泳ぎ」について
平泳ぎはキック・プル・グライドのタイミングが最も重要な泳法です。抵抗の大きい泳法のため、姿勢とタイミングの最適化がタイムに直結します。
グライド姿勢の確認と、キックの幅・角度を意識した練習が効果的です。
平泳ぎガイドを見る- カテゴリ
- 平泳ぎ
- 読み方
- きっくのうちじめ
- 英語
- snap
- 同義語・別名
- スナップキック、内締め
よくある質問
キックの内締めとは何ですか？
キックの最後に両脚を素早くパチンと閉じる動作。内締めのスピードが速いほど強い推進力が生まれる。
キックの内締めは英語で何と言いますか？
キックの内締めは英語で「snap」と言います。
キックの内締めの別名や同義語はありますか？
キックの内締めは「スナップキック」「内締め」とも呼ばれます。