ローテーション
ろーてーしょん rotation
体の長軸を中心に回転する動き。自由形と背泳ぎで用いられ、肩の可動域を広げてストロークを大きくする。
「基本姿勢・流体」について
水泳の速さは「推進力を増やす」より「抵抗を減らす」方が効率的です。ストリームライン姿勢と水の抵抗の理解が基本になります。
ストリームライン確認ドリルとプッシュ&グライドで姿勢を磨きましょう。
水の抵抗の科学を読む- カテゴリ
- 基本姿勢・流体
- 読み方
- ろーてーしょん
- 英語
- rotation
- 同義語・別名
- 体の回転、ボディローテーション