HIROのスイムラボ
ローリングドリル
ろーりんぐどりる rolling drill
体幹の回転動作を身につけるためのドリル。横向きキックやスイッチドリルなどが代表的。
「動作（共通）」について
泳法に共通する動作の用語です。正しい動作の理解は、すべての泳法の上達につながります。
動作を分解して練習するドリルが効果的です。
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- 動作（共通）
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- ろーりんぐどりる
- 英語
- rolling drill
よくある質問
ローリングドリルとは何ですか？
体幹の回転動作を身につけるためのドリル。横向きキックやスイッチドリルなどが代表的。
ローリングドリルは英語で何と言いますか？
ローリングドリルは英語で「rolling drill」と言います。