HIROのスイムラボ
プッシュオフ
ぷっしゅおふ push-off
ターン後に壁を両足で力強く蹴って推進力を得る動作。壁への足の当て方と蹴り出しの方向が重要。
「スタート・ターン・水中」について
スタート・ターン・水中動作はレースタイムの15〜30%を占める重要な局面です。壁際の技術がタイムに大きく影響します。
プッシュ＆グライドで水中姿勢を確認し、ターン練習で壁との距離感を覚えましょう。
ターンの科学を読む- カテゴリ
- スタート・ターン・水中
- 読み方
- ぷっしゅおふ
- 英語
- push-off
- 同義語・別名
- 壁蹴り
よくある質問
プッシュオフとは何ですか？
ターン後に壁を両足で力強く蹴って推進力を得る動作。壁への足の当て方と蹴り出しの方向が重要。
プッシュオフは英語で何と言いますか？
プッシュオフは英語で「push-off」と言います。
プッシュオフの別名や同義語はありますか？
プッシュオフは「壁蹴り」とも呼ばれます。