ひとかきひとけり
ひとかきひとけり pullout sequence
スタート・ターン後に許される水中での1回のプルと1回のキックを含む一連の潜水動作。
「平泳ぎ」について
平泳ぎはキック・プル・グライドのタイミングが最も重要な泳法です。抵抗の大きい泳法のため、姿勢とタイミングの最適化がタイムに直結します。
グライド姿勢の確認と、キックの幅・角度を意識した練習が効果的です。
平泳ぎガイドを見る- カテゴリ
- 平泳ぎ
- 読み方
- ひとかきひとけり
- 英語
- pullout sequence
- 同義語・別名
- プルアウト動作、ワンプルワンキック