オーバーリーチ

おーばーりーち over-reach

手を前に伸ばし過ぎて肩や体幹のアライメントが崩れる状態。蛇行や肩の故障の原因になりやすい。

「動作（共通）」について

泳法に共通する動作の用語です。正しい動作の理解は、すべての泳法の上達につながります。

動作を分解して練習するドリルが効果的です。

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カテゴリ
動作（共通）
読み方
おーばーりーち
英語
over-reach

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よくある質問

オーバーリーチとは何ですか？

手を前に伸ばし過ぎて肩や体幹のアライメントが崩れる状態。蛇行や肩の故障の原因になりやすい。

オーバーリーチは英語で何と言いますか？

オーバーリーチは英語で「over-reach」と言います。