ストロークの外回し

すとろーくのそとまわし outsweep emphasis

平泳ぎのストロークで腕を外側に広げ過ぎる癖。アウトスイープが大きいと抵抗が増えてテンポも遅くなる。

「平泳ぎ」について

平泳ぎはキック・プル・グライドのタイミングが最も重要な泳法です。抵抗の大きい泳法のため、姿勢とタイミングの最適化がタイムに直結します。

グライド姿勢の確認と、キックの幅・角度を意識した練習が効果的です。

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カテゴリ
平泳ぎ
読み方
すとろーくのそとまわし
英語
outsweep emphasis

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よくある質問

ストロークの外回しとは何ですか？

平泳ぎのストロークで腕を外側に広げ過ぎる癖。アウトスイープが大きいと抵抗が増えてテンポも遅くなる。

ストロークの外回しは英語で何と言いますか？

ストロークの外回しは英語で「outsweep emphasis」と言います。