緊張
きんちょう nerves
試合前に感じる緊張や不安。適度な緊張はパフォーマンスを高めるが、過度になると体が固まりタイムに影響する。
「コーチング・分析」について
コーチングや泳ぎの分析に関する用語です。科学的な分析手法と指導法の理解が、効率的な上達につながります。
泳力テストで現在の実力を数値化し、改善点を明確にしましょう。
泳力テストを見る- カテゴリ
- コーチング・分析
- 読み方
- きんちょう
- 英語
- nerves
- 同義語・別名
- あがり、プレッシャー
きんちょう nerves
試合前に感じる緊張や不安。適度な緊張はパフォーマンスを高めるが、過度になると体が固まりタイムに影響する。
コーチングや泳ぎの分析に関する用語です。科学的な分析手法と指導法の理解が、効率的な上達につながります。
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泳力テストを見る試合前に感じる緊張や不安。適度な緊張はパフォーマンスを高めるが、過度になると体が固まりタイムに影響する。
緊張は英語で「nerves」と言います。
緊張は「あがり」「プレッシャー」とも呼ばれます。
当サイトのコンテンツは科学的知見および指導経験に基づいて作成されていますが、効果や安全性を完全に保証するものではありません。練習を行う際は、ご自身の体調、既往歴、周囲の環境(プールの混雑状況等)に十分配慮し、無理のない範囲で実施してください。痛みや違和感を感じた場合は直ちに練習を中止し、必要に応じて医療機関を受診してください。