ミクロサイクル

みくろさいくる microcycle

通常1週間単位の短期トレーニング計画。日ごとの強度・量のバランスを管理する最小の周期。

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カテゴリ
コーチング・分析
読み方
みくろさいくる
英語
microcycle
同義語・別名
小周期、週間計画

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よくある質問

ミクロサイクルとは何ですか？

通常1週間単位の短期トレーニング計画。日ごとの強度・量のバランスを管理する最小の周期。

ミクロサイクルは英語で何と言いますか？

ミクロサイクルは英語で「microcycle」と言います。

ミクロサイクルの別名や同義語はありますか？

ミクロサイクルは「小周期」「週間計画」とも呼ばれます。