HIROのスイムラボ
腰痛
ようつう low back pain
泳ぎ中や陸トレで腰に痛みが出る状態。バタフライの反り過ぎや体幹の弱さ、ドルフィンキックの過負荷が原因になりやすい。
「トラブル・安全」について
水泳中のトラブルや安全管理に関する用語です。怪我の予防と安全な練習環境の確保は、すべてのスイマーにとって重要です。
肩の痛みや疲労を感じたら、無理をせず休息を取りましょう。
スイマーズショルダー予防を読む- カテゴリ
- トラブル・安全
- 読み方
- ようつう
- 英語
- low back pain
- 同義語・別名
- 腰の痛み
よくある質問
腰痛とは何ですか？
泳ぎ中や陸トレで腰に痛みが出る状態。バタフライの反り過ぎや体幹の弱さ、ドルフィンキックの過負荷が原因になりやすい。
腰痛は英語で何と言いますか？
腰痛は英語で「low back pain」と言います。
腰痛の別名や同義語はありますか？
腰痛は「腰の痛み」とも呼ばれます。