ドルフィンの回数
どるふぃんのかいすう kick count
スタートやターン後の水中ドルフィンキックの回数を管理すること。距離や種目に合わせた最適な回数を身につける。
「スタート・ターン・水中」について
スタート・ターン・水中動作はレースタイムの15〜30%を占める重要な局面です。壁際の技術がタイムに大きく影響します。
プッシュ&グライドで水中姿勢を確認し、ターン練習で壁との距離感を覚えましょう。
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