ストロークの内回し

すとろーくのうちまわし insweep emphasis

平泳ぎのストロークで腕を内側に寄せるのが早過ぎる癖。十分に水を捉える前に手を集めてしまい推進が弱くなる。

「平泳ぎ」について

平泳ぎはキック・プル・グライドのタイミングが最も重要な泳法です。抵抗の大きい泳法のため、姿勢とタイミングの最適化がタイムに直結します。

グライド姿勢の確認と、キックの幅・角度を意識した練習が効果的です。

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カテゴリ
平泳ぎ
読み方
すとろーくのうちまわし
英語
insweep emphasis

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よくある質問

ストロークの内回しとは何ですか？

平泳ぎのストロークで腕を内側に寄せるのが早過ぎる癖。十分に水を捉える前に手を集めてしまい推進が弱くなる。

ストロークの内回しは英語で何と言いますか？

ストロークの内回しは英語で「insweep emphasis」と言います。